Pap Katalin
Párterápia és Házassági Tanácsadás
Párterápia
és Házassági Tanácsadás
Kérem, keressen engem, ha segítségére lehetek!
Hová tűnt
a szerelem?
Amikor egy kapcsolat megromlik, akkor a pár tagjai ahelyett, hogy törődéssel és figyelemmel fordulnának egymás felé, egyre fájdalmasabb módon próbálnak meg visszafizetni az elszenvedett sérelmekért. Ennek eredményeképpen egyre inkább nő mindkettejükben a harag, a szomorúság és a megbántottság érzése, így egyre tiszteletlenebbül viselkednek egymással. Egy idő után az egyetlen lehetséges megoldásnak a szétválás tűnik.
És a váláson kívül mi mást lehet tenni? Vissza lehet állítani azt a romantikus szeretetet, amelyet a kapcsolatuk elején éltek meg?
A válaszom határozott igen!
Miért távolodtak el egymástól? Mit szokott a párja tenni vagy mondani, amit ön bántónak érez? És mit tesz vagy mond ön, ami a párját zavarja? Mi zavaró a kapcsolatukban? Az állandó veszekedések, a hűtlenség, netán az, hogy nem ön a legfontosabb a párjának vagy valami más?
És mit kell tenni azért, hogy megint egymásba szeressenek? Ön mit vár el a párjától? És a párja mit vár el öntől? Mire van szükségük ahhoz, hogy mindketten boldogok legyenek? Közelségre, bizalomra, szeretetkifejezésre, szexuális elégedettségre, beszélgetésre, elismerésre vagy valami másra? És ezeknek jelenleg mennyire képesek megfelelni?
Egy jó párkapcsolat több mint egy álom
– ez lehet a valóság!
Kapcsolati krízis?
Találja meg az utat a harmóniához!
„Köztünk sok az ellentét, semmiben nem értünk egyet, pedig szeretjük egymást, nincs harmadik. Veszekszünk, és időről időre előjönnek ugyanazok a témák, nem jutunk sehova, mert nem halljuk meg a másikat.”
„Ellaposodott a kapcsolatunk fizikai és lelki síkon is. Szőnyeg alá söpörjük a problémákat, és emiatt bajban vagyunk. Segítségre van szükségünk!”
„Krízishelyzetben vagyunk: eltávolodtunk egymástól, sok sérelem ért mindkettőnket, harmadik fél is képbe került. Azóta sokat beszélgetünk, de nem jutunk semmire. Annyira kimerítő!”
„Sok gondunk van egymással és a családdal, emiatt sokat veszekszünk, már többször is felmerült a válás gondolata, mi ketten ezt nem tudjuk megoldani!”
„Sok évnyi házasság után két hónapja a párom bejelentette, hogy néhány éve megcsalt. Azt mondja, szeret, de ettől nem múlik a fájdalom, és nem látjuk a kiutat.”
„Majdnem tökéletes a kapcsolatunk, de egy probléma folyamatos konfliktusforrást jelent. Én egy ideig próbálom magamba fojtani, aztán szóvá teszem, a párom szerint hülyeség az egész. Nem tudunk egyről a kettőre jutni.”
„Az életünk már értelmetlen veszekedések sorozata, mindig ugyanaz a lemez – vádak és sérelmek. Régen ki tudtuk aludni, akkor a gyerekek azt is látták, hogy kibékülünk, de pár hónapja nagy gáz van.”
„A gyerekvállalás a gond, a párom nem szeretne gyereket, különben minden ok. Ő kicsit szkeptikus a párterápiával kapcsolatban, de nem akarja, hogy szétmenjünk.”
„Minden éremnek két oldala van: a párom a szexet hiányolja, én az együtt töltött időt, mert »kiszervezett« engem az életéből, habár három gyerekünk van. Ha munkahelyi gondjai vannak, akkor meg velem üvölt.”
„A párom túlvállalja magát, nekem a család fontosabb, ezért sok a vita. Szerintem elhanyagol, de szerinte ez inkább csak lelki terror, ezért indulatos velem.”
„Hol szeretjük, hol nem szeretjük egymást, de a párom összejött valakivel. Pedig nincsenek viták; néha azt mondja, hogy nem fejezem ki az érzelmeimet. Próbáltuk megoldani, de ettől csak nőtt a távolság közöttünk.”
„A kapcsolatunk kezd zátonyra futni, mert nem ápoltuk. Sokat veszekszünk, elég csúnyán, a gyerekek hol hallják, hol nem. Ez egy ördögi kör, és nem látjuk a kiutat.”
„A páromat hazugságon kaptam, három hónapja megjelent egy másik az életében. Nem tudom, hogy történt-e valami, nem akar beszélni róla, azt akarja, hogy felejtsem el az egészet, de nekem ez nem megy.”
„Sok minden elcsúszott az utóbbi években a gyerekek miatt, a tisztelet is csorbát szenvedett. A párom anyukájával megromlott a kapcsolatom, mert mindenért megsértődik, és a párom nem áll ki mellettem.”
Ha Ön is hasonló helyzetben van, és a kapcsolatában feszültségek, ellentétek vagy bizonytalanságok merültek fel, ne habozzon. Segítek megtalálni a megoldást és visszaállítani a szeretetteljes kapcsolatot.
Tegye meg az első lépést a megoldás felé!
Párterápia
Az egészséges és szeretetteljes párkapcsolat felé
A foglalkozások befejeztével sokkal jobban fogják szeretni egymást, és megvalósítják azt az egészséges, szeretetteljes és boldog párkapcsolatot, amire mindig is vágytak.
Első két alkalom:
Ismerkedés
Az első két találkozás célja, hogy megismerkedjünk egymással, valamint hogy minél pontosabb képet kapjak a kapcsolatukról és a megoldandó problémájukról.
További alkalmak:
Párkapcsolati coaching
A második találkozásunkat követően elkezdjük feltárni a tüneteket okozó, mélyebben meghúzódó problémákat.
Ha párkapcsolati problémákkal küzd, ne hagyja, hogy azok eluralkodjanak. A párterápia lehetőséget ad arra, hogy ismét megtalálják az összhangot és a boldogságot.
Ismerje meg, mire számíthat a foglalkozások során!
Pap Katalin vagyok,
párkapcsolati coach
Küldetésem minél több házasságot és párkapcsolatot megmenteni!
Szenvedélyesen szeretek párokkal együtt dolgozni a válságban lévő vagy valamilyen nehézséggel küzdő kapcsolatuk javításán, amit az ülések befejeztével igazán jónak érezhetnek majd mindketten, és végre szívesen mennek haza, hogy megérinthessék egymást. Az eddigi életem arra ösztönzött, hogy segítsem a párokat abban, hogy milyen hozzáállással, viselkedési minták elsajátításával és új szokások felvételével tudják meggyógyítani, jobbá tenni és tökéletesíteni a házasságukat, elkerülve a szétválást.
„Amikor Katalint felkerestem, a válás szélén álltunk a férjemmel huszonegy év ismeretség, tizenöt év házasság után, két közös kisgyermekkel, állandóan visszatérő problémákkal és számtalan veszekedéssel eltöltött órával a hátunk mögött. A férjemnek, aki egy igen zárkózott személyiség, a párterápián sikerült megnyílnia, ezáltal olyan érzések is felszínre kerültek és tisztázódtak közöttünk az alkalmak során, amelyeket otthon nem tudtunk megbeszélni, és már több éve cipeltünk magunkkal. A Katalin által használt módszer, amely az elejétől kezdve tematikusan felépített, találkozásról találkozásra oldotta fel bennünk a gátakat, és fokozatosan segített ismét egymásra hangolódnunk. Volt, hogy együtt sírtunk, majd együtt nevettünk; egységben látott minket. Párkapcsolati meglátásai nagyon sokat segítettek nekünk abban, hogy hosszú évek után egymás bántása helyett közös úton tudjunk ismét tovább haladni. Hálás vagyok, és őszintén mondhatom, szerencsésnek érzem magam, hogy Katalinra leltem egy elkeseredett késő nyári napon, mert most már biztosan tudom, hogy az ő segítsége nélkül nem találtunk volna újra egymásra a férjemmel.”
Emma és Dávid
„Először minden nagyon nehéz volt: nehéz volt őszintén és nyíltan beszélni a gondokról, és nehéz volt elfogadni egy idegen segítségét. Nem volt könnyű bízni valamiben, amiről korábban sohasem gondoltuk volna, hogy szükségünk lehet rá. Aztán voltak pillanatok, amikor semmi sem működött, és akkor elkezdtünk Katalin tanácsaira támaszkodni. Kezdetben csak kis dolgokban, azután egyre többször jutottak eszünkbe a hallottak.
Megfogadtuk őket, és láttuk, hogy segítenek. Egyre közelebb kerültünk egymáshoz, és olyan dolgokról is tudtunk beszélni, amelyeket korábban mélyen magunkba temettünk.
Egyre jobban vártuk a terápiás alkalmakat. Elvittük a problémáinkat, és helyettük többnyire valami egyszerű, világos gondolattal, egy-egy használható módszerrel tértünk haza, amelyek segítettek átlendülni a nehézségeken. Nem valamilyen elvont, homályos maszlagról beszélünk, hanem olyan kicsi, de világos fényforrásokról, amelyek a legsötétebb órákban is utat mutattak nekünk. Kaptunk egy új életet, és ebben Katalinnak óriási szerepe van. Most úgy érezzük, valamilyen formában mindig az életünk része lesz.”
Megfogadtuk őket, és láttuk, hogy segítenek. Egyre közelebb kerültünk egymáshoz, és olyan dolgokról is tudtunk beszélni, amelyeket korábban mélyen magunkba temettünk.
Egyre jobban vártuk a terápiás alkalmakat. Elvittük a problémáinkat, és helyettük többnyire valami egyszerű, világos gondolattal, egy-egy használható módszerrel tértünk haza, amelyek segítettek átlendülni a nehézségeken. Nem valamilyen elvont, homályos maszlagról beszélünk, hanem olyan kicsi, de világos fényforrásokról, amelyek a legsötétebb órákban is utat mutattak nekünk. Kaptunk egy új életet, és ebben Katalinnak óriási szerepe van. Most úgy érezzük, valamilyen formában mindig az életünk része lesz.”
Dóra és Ádám
„Tavaly év elején a kapcsolatunk rossz irányt vett, közel kerültünk ahhoz, hogy megváljunk egymástól, a kapcsolatunk megmentését csakis a párterápiának köszönhetjük. A kapcsolatunkban régebben alkalmazott viselkedési minták eltávolítottak minket, így nem tudtunk mit kezdeni egymással.
Katalin minden alkalommal figyelmes és türelmes volt velünk, minden alkalmat izgatottan vártunk. A beszélgetések és a feladatok révén sikerült rendbe hoznunk a kapcsolatunkat, és mindkettőnkben elindult – különböző mértékben – egy változási folyamat. Jelenleg azt érezzük, hogy a kapcsolatunk színesebb, érdekesebb, izgalmasabb és biztonságosabb, mint korábban bármikor volt, habár feszült helyzeteink most is vannak. A mindennapjainkban törekszünk a párterápián megtanultak alkalmazására. Mindenkinek jó szívvel ajánljuk!”
Katalin minden alkalommal figyelmes és türelmes volt velünk, minden alkalmat izgatottan vártunk. A beszélgetések és a feladatok révén sikerült rendbe hoznunk a kapcsolatunkat, és mindkettőnkben elindult – különböző mértékben – egy változási folyamat. Jelenleg azt érezzük, hogy a kapcsolatunk színesebb, érdekesebb, izgalmasabb és biztonságosabb, mint korábban bármikor volt, habár feszült helyzeteink most is vannak. A mindennapjainkban törekszünk a párterápián megtanultak alkalmazására. Mindenkinek jó szívvel ajánljuk!”
Zsófi és Milán
„A probléma, amely miatt Katalinhoz fordultunk, az volt, hogy a párom nem szeretett volna gyereket, én pedig igen. Katalint egy már sikeres párterápián résztvevő ismerős pár ajánlotta. Már az első alkalom után megkönnyebbültünk, mert megértéssel és komolysággal fogadott minket. Szimpatikus volt, hogy kialakított módszere van arra, hogy gyorsan és hatékonyan megismerje ügyfeleit és megértse a problémáikat. A több hónapos terápia egy önismereti hullámvasút volt, melynek során megtanultunk hatékonyan kommunikálni, és olyan mély bizalom épült ki köztünk, amely új alapként szolgált a kapcsolatunkban. A terápia végére a párom rájött, hogy nincs ellenére a gyerekvállalás, ha mellette tudunk kettesben is időt tölteni, én pedig megtanultam jobban beosztani a mindennapjaimat és több időt szentelni neki. Keringenek aggasztó pletykák párterapeutákról, akik a pár egyik tagjának oldalára állnak, de Katalinnál mi ezt egyáltalán nem érzetük, mindketten egyenlő mértékben kaptunk tőle segítséget, jó tanácsot és megértést minden egyes alkalommal. Jó szakember, aki példamutató tisztelettel és komolysággal áll a feladat elé, és mindent megtesz, hogy segítsen, még akkor is, ha nem tűnik elsőre kellemesnek önmagunkkal szembenézni. Biztos vagyok benne, hogy a jövőben nagyon sok pár kerül majd fel mellénk a sikerlistájára.”
Luca és Bence
„Lassan három éve, hogy Katalinhoz jártunk párterápiára a férjemmel, illetve akkor még vőlegényemmel. A kapcsolatunk éppen válságos helyzetben volt, de a foglalkozások során sikerült helyreállítanunk az összhangot – azóta összeházasodtunk, és immár második gyermekünket várjuk. A terápia legfontosabb eredménye talán az volt, hogy megtanultuk nyíltan kommunikálni az érzéseinket, nem egymás ellen lenni a konfliktusos kérdésekben, hanem közösen megküzdeni a felmerülő problémákkal, ezenkívül sokat beszéltünk a szükségleteinkről és vágyainkról. Sikerült beépíteni a mindennapjainkba a kettesben töltött minőségi időt, és fejben is átálltunk arra, hogy a kapcsolaton folyamatosan dolgoznunk kell, akkor se kényelmesedhetünk bele, ha épp jól megvagyunk.”
Orsi és Péter
„Katalint egy nehéz érzelmi helyzetben találtuk meg, nagy kérdés volt, hogy össze tudjuk-e tartani a kapcsolatunkat és azt új alapokra helyezni. Már az is szimpatikus volt, hogy egyszerű Google-kereséssel könnyen megtalálható volt, a bemutatkozása tiszta és szimpatikus volt, élőben pedig egy kedves, éleslátó és jó humorú embert ismerhettünk meg benne.
Magabiztosan használta a módszertant, aminek köszönhetően néhány nagyon egyszerű, de megvilágító erejű tanulsággal gazdagodtunk. A legnehezebb témákkal kapcsolatban is meg tudtunk előtte nyílni, az elmondottakat nagy empátiával és minden részrehajlás nélkül kezelte, rengeteget tanultunk a folyamatból. Azon kaptuk magunkat, hogy várjuk az alkalmakat vele, a kapcsolatunkat pedig nemcsak megmentette, de hihetetlenül meg is erősítette a vele közös munka. Azóta már hárman vagyunk, de arra is figyelünk neki köszönhetően, hogy a családunk jóllétének az alapját, a mi párkapcsolatunkat folyamatosan ápoljuk.”
Magabiztosan használta a módszertant, aminek köszönhetően néhány nagyon egyszerű, de megvilágító erejű tanulsággal gazdagodtunk. A legnehezebb témákkal kapcsolatban is meg tudtunk előtte nyílni, az elmondottakat nagy empátiával és minden részrehajlás nélkül kezelte, rengeteget tanultunk a folyamatból. Azon kaptuk magunkat, hogy várjuk az alkalmakat vele, a kapcsolatunkat pedig nemcsak megmentette, de hihetetlenül meg is erősítette a vele közös munka. Azóta már hárman vagyunk, de arra is figyelünk neki köszönhetően, hogy a családunk jóllétének az alapját, a mi párkapcsolatunkat folyamatosan ápoljuk.”
Hanna és Botond
Párterápia
helyszíne
A párterápia alkalmak helyszíne a Középpont, ahol minden helyiség légkondicionált és zajmentes. Fontos szempont volt a kialakítás során a párterápiához elengedhetetlen nyugalom biztosítása.
Középpont
1112 Budapest, Nevegy köz 2.
Találjuk meg az utat együtt
a boldog párkapcsolathoz!
Az első lépés a változás felé.
Vegye fel velem a kapcsolatot, egyeztessünk időpontot, és kezdjünk el dolgozni a boldogabb párkapcsolatért!